Dr. John M. Kennedy: DIHAMO!   Kako v petnajstih minutah na dan obvladomo stres in poskrbimo za zdravo srce. Dihanje je za življenje bistveno in nujno za oblivanje našega tkiva s kisikom. Na dihanje preveč gledamo kot na nekaj samoumevnega in podcenjujemo njegov pomen. Zavedanje dihanja je temelj tehnike DIHAMO in nas opozarja, da lahko dihanje nadziramo. Če se želimo naučiti sproščati, se moramo dihanja globoko zavedati in spoznati, da lahko tako globino kot hitrost zavestno nadziramo. Vaše srce je dragoceno in si zaslu ...   Preberite več Cena: 23,90 EUR Kol: dr. Bob Arnot: PROSTATA IN ZDRAVILNA MOČ PREHRANE   Pravilen odgovor je: Jagode so najmočnejši antioksidant med sadjem, zato se jih moški po 40 letu nikakor ne smejo izogibati (glej spodnjo tabelo)! V članku dr. Roberta Arnota, avtorja knjige PROSTATA IN ZDRAVILNA MOČ PREHRANE, je pojasnjeno kako antioksidanti preprečujejo nastanek rakastih obolenj na prostati. Beseda antioksidant se uporablja tako pogosto, da je niti ne opazimo več. Za vsem tem spakedranim jezikom pa se nahaja pojem, ki je lahko odločilen pri zavarovanju pred rakastim ...   Preberite več Cena: 28,79 EUR Kol: Vida Petrovčič: SHUJŠAJMO SKUPAJ - priročnik za znižanje teže in holesterola   Pravilen odgovor je c.) Ker se j začela zdravo in redno prehranjevati in pri tem upoštevala glikemijsko vrednost posameznih živil! To je knjiga, ki se je morala roditi. Zaradi vas, ki ste se zjutraj pogledali v ogledalu in ugotovili, da ste čez vikend spet pridobili kilogram več, pa vas skrbi, kaj bo rekel vaš partner ali kaj bo rekla vaša partnerica. Zaradi vas, ki si niste mogli več obleči priljubljenih kopalk niti zapeti najljubših hlač ali krila. Zaradi vas, ki vas je zdravnik opozoril, ...   Preberite več Cena: 12,45 EUR Kol: Vida Petrovčič - SKUHAJMO SKUPAJ   Kaj naj danes skuham? Rižoto smo jedli včeraj, goveja juha je rezervirana za nedeljo, mogoče zrezek in krompir – že spet! Toliko kuharskih knjig, toliko hrane, pa vsak dan isto vprašanje. Če ste se odločili shujšati se je pojavilo še dodatno vprašanje: Kako kuhati, da bom skuhala navadne jedi za družino in dietne zase? Kako naj torej nekdo, ki hujša, preživi v družini, ki ne hujša? Prvo navodilo je: pijte in jejte! Nikar ne izpuščajte obrokov, sedite z družino in prijatelji skupaj za mi ...   Preberite več Cena: 12,45 EUR Kol: Simona Šket: PREVENTIVA PRED RAKOM IN REHABILITACIJA ONKOLOŠKEGA BOLNIKA   Dolgoletne lastne izkušnje z rakom so jo marsičesa naučile. Iz vsebine: - Pravilno postenje po Rudolfu Breussu - Preventiva je veliko boljš kot zdravljenje - Dejavniki tveganja onkološkega obolenja - Samopregledovanje svojega telesa - Prehrana ima velik vpliv na naše zdravje - Dieta proti raku (priporočila dr. Johanne Budwig, sedemkratne nominiranke za Nobelovo nagrado - Kako si lahko okrepimo imunski sistem na naravne načine - Kako omejimo stres - Spremenimo svoje ...   Preberite več Cena: 21,90 EUR Kol: ALTERNATIVNO ZDRAVLJENJE   Nov pristop k iskanju najboljših rešitev za vaše zdravstvene težave. Knjiga predstavlja šest najbolj priljubljenih dopolnilnih načinov zdravljenja: akupunkturo, kiroprakso, homeopatijo, zeliščno zdravilstvo, osteopatijo in splošno medicino. Brez predsodkov spregovori o tem, kaj je najboljše v sodobni alternativni medicini in na primerih tridesetih konkretnih bolnikov ocenjuje, kdaj bi bilo tako zdravljenje bolj učinkovito od uradne medicine. 240 strani ...   Preberite več Cena: 28,54 EUR Kol: dr. Bob Arnot: S PREHRANO PROTI RAKU NA PRSIH   RAK PROSTATE IN RAK DOJKE STA SORODNI OBOLENJI Strokovnjaki so ugotovili povezavo med genom raka dojke in rakom prostate. Najbolj logična razlaga tega je, da si poročena ženska in moški delita skupno okolje. In pri okolju je najpomembnejša hrana. To pomeni da lahko vi, vaš partner in otroci jeste isto hrano, ki vas bo zaščitila pred različnimi oblikami raka. Vaš skupni cilj naj bo, da se zavarujete pred rakom, zato začnite že danes z zdravim prehranjevanjem. Vzročna povezava med rakom na p ...   Preberite več Cena: 20,64 EUR Kol: MOZZARELLA V RECEPTIH NAJBOLJŠIH KUHARSKIH MOJSTROV   Od neapeljskih sirarjev prihaja vsak dan sveže narejena mozzarella iz bivoljega mleka. Jedo jo samostojno ali pa kot dodatek drugim domačim sestavinam v tradicionalnih napolitanskih jedeh, ki jim mozzarella daje značilen okus in mehko, sočno vezavo. Prav zaradi svojih lastnosti pa se bivolja mozzarella odlično prilega tudi zahtevam sodobne kuhinje - enostavna je za pripravo, lahka za prebavo in je odličen dodatek k drugim klasičnim sestavinam, na primer jajčevcem, paradižniku, papriki, pršutu al ...   Preberite več Cena: 24,62 EUR Kol: OLJČNO OLJE V RECEPTIH NAJBOLJŠIH KUHARSKIH MOJSTROV   Stari Rimljani so med prvimi spoznali blagodejne učinke oljčnega olja. Uporabljali so ga kot mazilo, zdravilo ali pa kot dragoceno trgovsko blago. V stoletjih se je oljčno olje s Sicilije razširilo po kuhinjah vsega sveta in z njimi bogatimo in spreminjamo sicer povsem preporste sestavine v čudovite, okusa polne jedi. V sodobno kuhinjo prinaša oljčno olje povsem novo življenje, pa naj s seboj nosi bogate arome toskanske pokrajine, zeliščne priokuse Provanse ali pa neobrzdano ostrino Pucuda. S pr ...   Preberite več Cena: 28,79 EUR Kol: ČESEN V RECEPTIH NAJBOLJŠIH KUHARSKIH MOJSTROV   Česen je priljubljena sestavina naše prehnane že od starih, antičnih časov, ko je Hipokrat svetoval, "naj bo hrana naše zdravilo in zdravila naj bodo hrana". Poleg zdravilnih lastnosti pa številne kuhinje sveta častijo česen zaradi čudovitega vonja in okusa. Tej tradiciji sledijo tudi recepti v knjigi. Zbranih je 60 jedi dvajsetih vodilnih kuharskih mojstrov, ki so zajeli vse bogastvo načinov uporabe teh čudovitih zrn - od enostavne česnove juhe ali pečenih česnovih paradižnikov z meliso, peter ...   Preberite več Cena: 28,79 EUR Kol:
vzgoja / osebni razvoj / zdravje in prehrana / vera in politika / forum / svetovanje / pišite nam / domov Vse informacije in naročila: Orbis d.o.o. Ljubljana, Dunajska 21, 1000 Ljubljana brezplačni telefon: 080 20 14, 01 436 23 34, faks: 01 436 25 47, e-pošta: ogl@orbis.si (c) 2004 Orbis d.o.o. Ljubljana